کالری و ارزش غذایی

کالری پیتزا رست بیف پمینا کاله

هر ۱۰۰ گرم پیتزا رست بیف پمینا کاله حدود ۲۰۲ کیلوکالری انرژی دارد: ۱۴٫۸ گرم پروتئین، ۱۵٫۵ گرم کربوهیدرات و ۸ گرم چربی. بیشتر کالری آن از چربی می‌آید.

دسته

کم‌قند

۲۰۲

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

ارزش غذایی پیتزا رست بیف پمینا کاله در ۱۰۰ گرم

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

هر ۱۰۰ گرم پیتزا رست بیف پمینا کاله حدود ۲۰۲ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۴۰۴ کیلوکالری است.

هر ۱۰۰ گرم پیتزا رست بیف پمینا کاله حدود ۱۴٫۸ گرم پروتئین دارد که ۳۱٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.