کالری و ارزش غذایی

کالری کیک دوقلو بابانا

هر ۱۰۰ گرم کیک دوقلو بابانا حدود ۳۹۳ کیلوکالری انرژی دارد: ۵ گرم پروتئین، ۵۴ گرم کربوهیدرات و ۱۷٫۵ گرم چربی. بیشتر کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

دسته

۳۹۳

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

ارزش غذایی کیک دوقلو بابانا در ۱۰۰ گرم

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

هر ۱۰۰ گرم کیک دوقلو بابانا حدود ۳۹۳ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۷۸۶ کیلوکالری است.

هر ۱۰۰ گرم کیک دوقلو بابانا حدود ۵ گرم پروتئین دارد که ۵٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.