کالری و ارزش غذایی

کالری ویسکی 43٪ (حرام در اسلام)

هر ۱۰۰ گرم ویسکی 43٪ (حرام در اسلام) حدود ۲۵۰ کیلوکالری انرژی دارد: ۰ گرم پروتئین، ۰٫۱ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. بیشتر کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

دسته

نوشیدنی‌ها

کم‌کربوهیدرات

کم‌چرب

کم‌قند

کم‌سدیم

۲۵۰

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

پروتئین ۰٪
کربوهیدرات ۱۰۰٪
چربی ۰٪

ارزش غذایی ویسکی 43٪ (حرام در اسلام) در ۱۰۰ گرم

ماده مغذی	مقدار	سهم از کالری
انرژی	۲۵۰ کیلوکالری
پروتئین	۰ گرم	۰٪
کربوهیدرات	۰٫۱ گرم	۱۰۰٪
قند	۰٫۱ گرم
فیبر	۰ گرم
چربی	۰ گرم	۰٪
سدیم	۰ میلی‌گرم

کالری ویسکی 43٪ (حرام در اسلام) در مقدارهای مختلف

مقدار	کالری	پروتئین
۵۰ گرم	۱۲۵ کیلوکالری	۰ گرم
۱۰۰ گرم	۲۵۰ کیلوکالری	۰ گرم
۱۵۰ گرم	۳۷۵ کیلوکالری	۰ گرم
۲۰۰ گرم	۵۰۰ کیلوکالری	۰ گرم
۲۵۰ گرم	۶۲۵ کیلوکالری	۰ گرم

مقایسهٔ انرژی ۱۰۰ گرم ویسکی 43٪ (حرام در اسلام) با فعالیت بدنی

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

پیاده‌روی تند
۵۸ دقیقه
دوچرخه‌سواری
۳۰ دقیقه
دویدن آهسته
۲۶ دقیقه

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

پرسش‌های رایج

۱۰۰ گرم ویسکی 43٪ (حرام در اسلام) چند کالری دارد؟

هر ۱۰۰ گرم ویسکی 43٪ (حرام در اسلام) حدود ۲۵۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۵۰۰ کیلوکالری است.

ویسکی 43٪ (حرام در اسلام) چقدر پروتئین دارد؟

هر ۱۰۰ گرم ویسکی 43٪ (حرام در اسلام) حدود ۰ گرم پروتئین دارد که ۰٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

انتخاب‌های غذایی‌تان را در یک تصویر کامل ببینید

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

شروع با FORGE

جایگزین‌های پرپروتئین‌تر

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.

غذاهای هم‌دسته با کالری نزدیک

جدول کالری همه غذاها کالری مورد نیاز روزانه خود را حساب کنید روزانه چقدر پروتئین لازم دارید؟