کالری و ارزش غذایی

کالری تکیلا (حرام در اسلام)

هر ۱۰۰ گرم تکیلا (حرام در اسلام) حدود ۲۳۱ کیلوکالری انرژی دارد: ۰ گرم پروتئین، ۰ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. بیشتر کالری آن از پروتئین می‌آید.

دسته

کم‌کربوهیدرات

کم‌چرب

کم‌قند

کم‌سدیم

۲۳۱

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

ارزش غذایی تکیلا (حرام در اسلام) در ۱۰۰ گرم

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

هر ۱۰۰ گرم تکیلا (حرام در اسلام) حدود ۲۳۱ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۴۶۲ کیلوکالری است.

هر ۱۰۰ گرم تکیلا (حرام در اسلام) حدود ۰ گرم پروتئین دارد که ۰٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.