کالری و ارزش غذایی

کالری مینی برد تلخ پارمیدا

هر ۱۰۰ گرم مینی برد تلخ پارمیدا حدود ۵۵۹ کیلوکالری انرژی دارد: ۲٫۹ گرم پروتئین، ۵۸٫۸ گرم کربوهیدرات و ۳۵٫۳ گرم چربی. بیشتر کالری آن از چربی می‌آید.

دسته

کم‌سدیم

۵۵۹

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

ارزش غذایی مینی برد تلخ پارمیدا در ۱۰۰ گرم

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

هر ۱۰۰ گرم مینی برد تلخ پارمیدا حدود ۵۵۹ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۱٬۱۱۸ کیلوکالری است.

هر ۱۰۰ گرم مینی برد تلخ پارمیدا حدود ۲٫۹ گرم پروتئین دارد که ۲٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.