کالری و ارزش غذایی
کالری شکلات شونیز طلائی
هر ۱۰۰ گرم شکلات شونیز طلائی حدود ۵۶۰ کیلوکالری انرژی دارد: ۰ گرم پروتئین، ۰ گرم کربوهیدرات و ۴۰ گرم چربی. بیشتر کالری آن از چربی میآید.
۵۶۰
کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۰٪
- کربوهیدرات ۰٪
- چربی ۱۰۰٪
ارزش غذایی شکلات شونیز طلائی در ۱۰۰ گرم
| ماده مغذی | مقدار | سهم از کالری |
|---|---|---|
| انرژی | ۵۶۰ کیلوکالری | |
| پروتئین | ۰ گرم | ۰٪ |
| کربوهیدرات | ۰ گرم | ۰٪ |
| قند | ۴۲ گرم | |
| چربی | ۴۰ گرم | ۱۰۰٪ |
کالری شکلات شونیز طلائی در مقدارهای مختلف
| مقدار | کالری | پروتئین |
|---|---|---|
| ۵۰ گرم | ۲۸۰ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۵۶۰ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۱۵۰ گرم | ۸۴۰ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۲۰۰ گرم | ۱٬۱۲۰ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۲۵۰ گرم | ۱٬۴۰۰ کیلوکالری | ۰ گرم |
مقایسهٔ انرژی ۱۰۰ گرم شکلات شونیز طلائی با فعالیت بدنی
زمانهای تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمیاند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر میکنند؛ این مقایسه توصیهای برای جبران غذا با ورزش نیست.
پیادهروی تند
۱۳۱ دقیقه
دوچرخهسواری
۶۷ دقیقه
دویدن آهسته
۵۷ دقیقه
مقادیر، برآوردهای عمومیاند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر میکنند.
پرسشهای رایج
۱۰۰ گرم شکلات شونیز طلائی چند کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم شکلات شونیز طلائی حدود ۵۶۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۱٬۱۲۰ کیلوکالری است.
شکلات شونیز طلائی چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم شکلات شونیز طلائی حدود ۰ گرم پروتئین دارد که ۰٪ از کالری آن را تشکیل میدهد.
انتخابهای غذاییتان را در یک تصویر کامل ببینید
کالری و درشتمغذیهای وعدهها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیهتان را منظمتر دنبال کنید.
شروع با FORGEجایگزینهای پرپروتئینتر
گزینههای پرپروتئینتر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.
- پروتئین بار 70 درصدی آبیش۳۳۰ کیلوکالری · ۶۴ گرم پروتئین
- پروتئین بار آبیش۳۳۰ کیلوکالری · ۶۴ گرم پروتئین
- بار پروتئین بادام زمینی کیتاریچ۴۰۹ کیلوکالری · ۳۵ گرم پروتئین
- بار پروتئین زردآلو و آلو کیتاریچ۳۷۶ کیلوکالری · ۳۵ گرم پروتئین
- بار پروتئین زیرو توتفرنگی کیتاریچ۳۸۲ کیلوکالری · ۳۵ گرم پروتئین
- بار پروتئین زیرو کارامل نمکی کیتاریچ۳۸۲ کیلوکالری · ۳۵ گرم پروتئین
غذاهای همدسته با کالری نزدیک
- تافی۵۶۰ کیلوکالری · ۱٫۱ گرم پروتئین
- ریتر اسپورت بادامی۵۶۱ کیلوکالری · ۹٫۷ گرم پروتئین
- مینی برد تلخ پارمیدا۵۵۹ کیلوکالری · ۲٫۹ گرم پروتئین
- شیرینی خشک۵۵۸ کیلوکالری · ۷ گرم پروتئین
- شیرینی زبان۵۶۲ کیلوکالری · ۶ گرم پروتئین
- پفک۵۶۳ کیلوکالری · ۶ گرم پروتئین
- شکلات تابلت تلخ 60 درصد پارمیدا۵۶۳ کیلوکالری · ۶٫۳ گرم پروتئین
- شکلات تابلت تلخ 72 درصد پارمیدا۵۶۳ کیلوکالری · ۶٫۳ گرم پروتئین