کالری و ارزش غذایی

کالری شکلات کاراملی توئیکس

هر ۱۰۰ گرم شکلات کاراملی توئیکس حدود ۵۰۲ کیلوکالری انرژی دارد: ۴٫۹ گرم پروتئین، ۶۵ گرم کربوهیدرات و ۲۵ گرم چربی. بیشتر کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

دسته

۵۰۲

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

ارزش غذایی شکلات کاراملی توئیکس در ۱۰۰ گرم

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

هر ۱۰۰ گرم شکلات کاراملی توئیکس حدود ۵۰۲ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۱٬۰۰۴ کیلوکالری است.

هر ۱۰۰ گرم شکلات کاراملی توئیکس حدود ۴٫۹ گرم پروتئین دارد که ۴٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.