کالری و ارزش غذایی

کالری انترامیل پر پروتئین

هر ۱۰۰ گرم انترامیل پر پروتئین حدود ۴۵۴ کیلوکالری انرژی دارد: ۲۳ گرم پروتئین، ۵۱ گرم کربوهیدرات و ۱۸ گرم چربی. بیشتر کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

دسته

۴۵۴

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

ارزش غذایی انترامیل پر پروتئین در ۱۰۰ گرم

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

هر ۱۰۰ گرم انترامیل پر پروتئین حدود ۴۵۴ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۹۰۸ کیلوکالری است.

هر ۱۰۰ گرم انترامیل پر پروتئین حدود ۲۳ گرم پروتئین دارد که ۲۰٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.