کالری و ارزش غذایی
کالری لیموناد هوفنبرگ
هر ۱۰۰ گرم لیموناد هوفنبرگ حدود ۳۶ کیلوکالری انرژی دارد: ۰ گرم پروتئین، ۹ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. بیشتر کالری آن از کربوهیدرات میآید.
۳۶
کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۰٪
- کربوهیدرات ۱۰۰٪
- چربی ۰٪
ارزش غذایی لیموناد هوفنبرگ در ۱۰۰ گرم
| ماده مغذی | مقدار | سهم از کالری |
|---|---|---|
| انرژی | ۳۶ کیلوکالری | |
| پروتئین | ۰ گرم | ۰٪ |
| کربوهیدرات | ۹ گرم | ۱۰۰٪ |
| قند | ۸٫۹ گرم | |
| چربی | ۰ گرم | ۰٪ |
کالری لیموناد هوفنبرگ در مقدارهای مختلف
| مقدار | کالری | پروتئین |
|---|---|---|
| ۵۰ گرم | ۱۸ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۳۶ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۱۵۰ گرم | ۵۴ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۲۰۰ گرم | ۷۲ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۲۵۰ گرم | ۹۰ کیلوکالری | ۰ گرم |
مقایسهٔ انرژی ۱۰۰ گرم لیموناد هوفنبرگ با فعالیت بدنی
زمانهای تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمیاند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر میکنند؛ این مقایسه توصیهای برای جبران غذا با ورزش نیست.
پیادهروی تند
۸ دقیقه
دوچرخهسواری
۴ دقیقه
دویدن آهسته
۴ دقیقه
مقادیر، برآوردهای عمومیاند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر میکنند.
پرسشهای رایج
۱۰۰ گرم لیموناد هوفنبرگ چند کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم لیموناد هوفنبرگ حدود ۳۶ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۷۲ کیلوکالری است.
لیموناد هوفنبرگ چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم لیموناد هوفنبرگ حدود ۰ گرم پروتئین دارد که ۰٪ از کالری آن را تشکیل میدهد.
انتخابهای غذاییتان را در یک تصویر کامل ببینید
کالری و درشتمغذیهای وعدهها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیهتان را منظمتر دنبال کنید.
شروع با FORGEجایگزینهای پرپروتئینتر
گزینههای پرپروتئینتر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.
غذاهای همدسته با کالری نزدیک
- قهوه ترک با شکر۳۶ کیلوکالری · ۰٫۲ گرم پروتئین
- چای سرد (Iced tea) با شکر۳۵ کیلوکالری · ۰ گرم پروتئین
- ماءالشعیر۳۷ کیلوکالری · ۰٫۲ گرم پروتئین
- ماءالشعیر استوایی هیدی۳۵ کیلوکالری · ۰٫۳ گرم پروتئین
- نوشيدني مالت با طعم استوایی هیدی۳۵ کیلوکالری · ۰٫۳ گرم پروتئین
- آب شاتوت۳۸ کیلوکالری · ۰٫۳ گرم پروتئین
- کوکاکولا۳۸ کیلوکالری · ۰٫۱ گرم پروتئین
- ماءالشعیر استوایی شمس۳۴ کیلوکالری · ۰٫۳ گرم پروتئین