کالری و ارزش غذایی

کالری چای کرک اورجینال

هر ۱۰۰ گرم چای کرک اورجینال حدود ۴۱۲ کیلوکالری انرژی دارد: ۷٫۴ گرم پروتئین، ۸۲٫۵ گرم کربوهیدرات و ۵٫۹ گرم چربی. بیشتر کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

دسته

۴۱۲

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

ارزش غذایی چای کرک اورجینال در ۱۰۰ گرم

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

هر ۱۰۰ گرم چای کرک اورجینال حدود ۴۱۲ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۸۲۴ کیلوکالری است.

هر ۱۰۰ گرم چای کرک اورجینال حدود ۷٫۴ گرم پروتئین دارد که ۷٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.