کالری و ارزش غذایی

کالری چای کَرک هل پپتینا بدون شکر

هر ۱۰۰ گرم چای کَرک هل پپتینا بدون شکر حدود ۳۴۴ کیلوکالری انرژی دارد: ۶ گرم پروتئین، ۳۵ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم چربی. بیشتر کالری آن از چربی می‌آید.

دسته

۳۴۴

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

ارزش غذایی چای کَرک هل پپتینا بدون شکر در ۱۰۰ گرم

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

هر ۱۰۰ گرم چای کَرک هل پپتینا بدون شکر حدود ۳۴۴ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۶۸۸ کیلوکالری است.

هر ۱۰۰ گرم چای کَرک هل پپتینا بدون شکر حدود ۶ گرم پروتئین دارد که ۷٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

گزینه‌های پرپروتئین‌تر در همین دسته، برای مقایسهٔ ارزش غذایی و انتخاب متناسب با برنامهٔ شما.