کالری و ارزش غذایی
کالری آب گاز دار نیو دی
هر ۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی حدود ۱ کیلوکالری انرژی دارد: ۰ گرم پروتئین، ۰ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. بیشتر کالری آن از پروتئین میآید.
۱
کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۰٪
- کربوهیدرات ۰٪
- چربی ۰٪
ارزش غذایی آب گاز دار نیو دی در ۱۰۰ گرم
| ماده مغذی | مقدار | سهم از کالری |
|---|---|---|
| انرژی | ۱ کیلوکالری | |
| پروتئین | ۰ گرم | ۰٪ |
| کربوهیدرات | ۰ گرم | ۰٪ |
| قند | ۰ گرم | |
| چربی | ۰ گرم | ۰٪ |
کالری آب گاز دار نیو دی در مقدارهای مختلف
| مقدار | کالری | پروتئین |
|---|---|---|
| ۵۰ گرم | ۱ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۱ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۱۵۰ گرم | ۲ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۲۰۰ گرم | ۲ کیلوکالری | ۰ گرم |
| ۲۵۰ گرم | ۳ کیلوکالری | ۰ گرم |
مقایسهٔ انرژی ۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی با فعالیت بدنی
زمانهای تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمیاند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر میکنند؛ این مقایسه توصیهای برای جبران غذا با ورزش نیست.
پیادهروی تند
۱ دقیقه
دوچرخهسواری
۱ دقیقه
دویدن آهسته
۱ دقیقه
مقادیر، برآوردهای عمومیاند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر میکنند.
پرسشهای رایج
۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی چند کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی حدود ۱ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۲ کیلوکالری است.
آب گاز دار نیو دی چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی حدود ۰ گرم پروتئین دارد که ۰٪ از کالری آن را تشکیل میدهد.
انتخابهای غذاییتان را در یک تصویر کامل ببینید
کالری و درشتمغذیهای وعدهها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیهتان را منظمتر دنبال کنید.
شروع با FORGEغذاهای همدسته با کالری نزدیک
- چای بابونه۱ کیلوکالری · ۰ گرم پروتئین
- چای ترش۱ کیلوکالری · ۰ گرم پروتئین
- چای زنجبیل۱ کیلوکالری · ۰ گرم پروتئین
- چای سبز۱ کیلوکالری · ۰٫۲ گرم پروتئین
- چای سرد (Iced tea) بدون شکر۱ کیلوکالری · ۰ گرم پروتئین
- چای سیاه۱ کیلوکالری · ۰ گرم پروتئین
- قهوه تلخ۱ کیلوکالری · ۰٫۱ گرم پروتئین
- قهوه فرانسه۱ کیلوکالری · ۰٫۱ گرم پروتئین