کالری و ارزش غذایی

کالری آب گاز دار نیو دی

هر ۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی حدود ۱ کیلوکالری انرژی دارد: ۰ گرم پروتئین، ۰ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. بیشتر کالری آن از پروتئین می‌آید.

دسته
نوشیدنی‌ها
کم‌کالری
کم‌کربوهیدرات
کم‌چرب
کم‌قند

۱

کیلوکالری در ۱۰۰ گرم

  • پروتئین ۰٪
  • کربوهیدرات ۰٪
  • چربی ۰٪

ارزش غذایی آب گاز دار نیو دی در ۱۰۰ گرم

ماده مغذیمقدارسهم از کالری
انرژی۱ کیلوکالری
پروتئین۰ گرم۰٪
کربوهیدرات۰ گرم۰٪
قند۰ گرم
چربی۰ گرم۰٪

کالری آب گاز دار نیو دی در مقدارهای مختلف

مقدارکالریپروتئین
۵۰ گرم۱ کیلوکالری۰ گرم
۱۰۰ گرم۱ کیلوکالری۰ گرم
۱۵۰ گرم۲ کیلوکالری۰ گرم
۲۰۰ گرم۲ کیلوکالری۰ گرم
۲۵۰ گرم۳ کیلوکالری۰ گرم

مقایسهٔ انرژی ۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی با فعالیت بدنی

زمان‌های تقریبی برای فردی ۷۰ کیلوگرمی‌اند و با شدت فعالیت و شرایط فرد تغییر می‌کنند؛ این مقایسه توصیه‌ای برای جبران غذا با ورزش نیست.

  • پیاده‌روی تند

    ۱ دقیقه

  • دوچرخه‌سواری

    ۱ دقیقه

  • دویدن آهسته

    ۱ دقیقه

مقادیر، برآوردهای عمومی‌اند و با نوع مادهٔ غذایی، روش پخت و برند تغییر می‌کنند.

پرسش‌های رایج

۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی چند کالری دارد؟

هر ۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی حدود ۱ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۰۰ گرم آن حدود ۲ کیلوکالری است.

آب گاز دار نیو دی چقدر پروتئین دارد؟

هر ۱۰۰ گرم آب گاز دار نیو دی حدود ۰ گرم پروتئین دارد که ۰٪ از کالری آن را تشکیل می‌دهد.

انتخاب‌های غذایی‌تان را در یک تصویر کامل ببینید

کالری و درشت‌مغذی‌های وعده‌ها، کنار برنامهٔ شخصی و هدف روزانهٔ شما؛ با FORGE تغذیه‌تان را منظم‌تر دنبال کنید.

شروع با FORGE

غذاهای هم‌دسته با کالری نزدیک